生きづらい人に向けて
「人生のシナリオを書き換える」
インナーチャイルドに気づき 認め 愛を伝え 解放する
今までの人生のパターンを変えて
生きづらさから抜け出す
こんなお悩みは
ありませんか
- なんだかいつも憂鬱
- 人生がいつもうまくいかない
- 自分は生きていてはいけないのではないかと思う
- 幸せになってはいけないという気持ちがある
- リストカットを繰り返してしまう
- 自分は生きづらさを抱えていると思う
こうしたお悩みはありませんか。
生きづらさを抱えている方は、人生のシナリオを書き換えることで今のそのツライ状況を抜け出すことができます。
もしあなたが人生のシナリオを書き換え、あなたらしい人生を送りたいとお考えなら一度ご相談ください。
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生きづらさは変えられます
あなたは今の生きづらさを克服することができます。
人は自分でも気づいていない無意識の領域があります。
人の考え方のパターンや行動はその無意識の領域からの影響を大きく受けています。
無意識の核となっているのが「インナーチャイルド」です
「インナーチャイルド」はお母さんのおなかの中にいるときからずっとあなたの中に存在しています
そしてその後育ってくる過程で「あるがまま」に生きられなかった色々なことを記憶しているのです
「インナーチャイルドセラピー」では核のチャイルドとコミュニケーションをとり
「チャイルド」に気づき その存在を認め 愛し ありがとうと言って解放することで
無意識下にずっと抱えていた考え方と感情を手放すことができます
それによって自分にブレーキをかけていた思考やふるまいを変化させることができるのです
それこそが生きづらさから解放されることにつながるのです
無意識は
本当は意識してもらいたいのです
表面の意識と無意識とで私たちの心の世界はできています
その両方ともが自分自身と言えます
無意識の中にはあまり思い出したくないこともたくさんあって 私たちは心の奥の方にしまい込んでいるのです
だけどそれでも思い出してほしい 表の意識に引き上げてもらいたいのです
だってその無意識に押し込まれている部分だって自分の大きな一部なんですから
「インナーチャイルドセラピー」とはその作業をすることであって決して恐れることではありません
人生のシナリオは
書き換えられます
無意識の領域にしまい込んであるストーリーを意識に引き上げることは勇気のいることです。
でもそのことによって自分自身と向き合い
自分の中で固まっている小さなインナーチャイルドを癒し解放することで
それまでのセルフイメージが変化していきます
自分に対するイメージがあるがままの状態になるからこそ 新しい考え方や生き方を獲得できるのです。
物事に対する新しい捉え方を自分が獲得することで 人生のシナリオが書き換えられます。
その作業をそばで見守ること そして共に歩むことをするのがカウンセラーでありセラピストなのです。
あなたらしい
人生のシナリオを生きる
あなたの無意識の中にある心の癖（インナーチャイルドが抱えている自分を守るための癖）に気づき
その癖を変えていけば 必ず本来のあなたらしい人生のシナリオを生きることができます
本来の私たちは自由に思い通りに生きるためにこの世に生まれてきた価値ある存在なのです
さあ ありのままのあなたに生まれ変わりましょう！
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オンラインの講座ですので 家にいながら仲間とつながり「引き寄せの法則」や「潜在意識」のことが学べます
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カウンセリングを
受けた方の声
あの時、サポートを受けてなかったらどーなっていたことやら・・・
個人の感想です。効果を保証するものではありません。
クライアントさんのインスタグラムの記事をホームページに載せさせていただくことをご本人に許可をいただいたものです。
この方は分子栄養学を勉強していて来年2月にその資格が取得できるそうです。メンタルと栄養はかなり深く関係していることがわかっています。上記はインスタグラムに載せてもらった文章を転書させていただきました。
とても気持ちが楽になって毎日を過ごしています
誰にも言えずに悩んでいた時思い切って相談してみました。
「今つらいんです」と言葉にして人に話せただけで どっと涙が出てきてそのあと気持ちが楽になったことをはっきり覚えています。
それから何度か話を聴いてもらううちにだんだんのぶ子さんを信用できると思うようになって、一番苦しいと思っていることを聴いてもらうことができました。
ふつうなら馬鹿げていると思われてしまうようなことをのぶ子さんは誠実に聞いてくれて私のことも馬鹿にしたりせずに向き合ってくれました。
ずっと一人で悩んできたことを一緒に考えてくれる人ができたことで 私はとても気持ちが楽になって毎日を過ごしています。
あのまま一人で抱え込んでいたとしたら 私は壊れていたかもしれないと時々思います。
写真はイメージです。個人の感想です。効果を保証するものではありません。
自分でも気づいていなかった部分に目を向けることができました
話を聴いてもらうたびに自分で気づいていなかった部分に気づき目を向けることができるので 話をした帰り道にとても心が楽になったことを感じます。
どんな話も否定せず受け入れて聞いてくれるので 自分の心の中を話しやすく自分で話をしながら自分の気持ちも整理でき 話した後心の中がスッキリとします。
子育てをしていると迷ったりイライラしたりすることがたくさんありますが、話を聴いてもらいながらがんばってお母さんをしています。
写真はイメージです。個人の感想です。効果を保証するものではありません。
私たちの人生にはシナリオがあります
アイディアヒューマンサポートサービス 講師ライセンシー
ICセラピスト協会認定 インナーチャイルドセラピスト 「心の家」 のぶ子
私たちの人生は日々新しいことが目の前に現れます
それによって私たちも新しく変化しているように感じるかもしれませんが
実は私たちの潜在意識には しっかりと根付いている「物事のとらえ方」のパターンがあって
そのパターン通りに日々の出来事に対処しています
だから ”何でいつもこうなっちゃうんだろう？” っていう同じような展開になってしまうんです
「人生のシナリオ」ってそのことなんです
”自分は人より劣っている” っていうセルフイメージが根付いている場合は すべての出来事に対して
そのイメージ通りの自分になって対応してしまいます
だからそういう人生を歩んでしまう でも本人はそのことに気づいていない ということなのです
人生を変えるためにはシナリオに気づくことがとっても重要です
人生のシナリオを
変えるには
インナーチャイルドセラピーのステップ
１．今のお悩みからあなたのインナーチャイルドを特定します
私たちは生まれる前のお母さんのおなかにいるときから子供時代に繰り返し受け取ってきた周りからの言動によって あるがままの自分で生きることができなかったたくさんのネガティブな思いや考え方を無意識の中に押し込めてしまいます
その押し込められているネガティブ思考の核となっているインナーチャイルドを特定し コミュニケーションをとります
２．インナーチャイルドが思っていること言いたかったことをアウトプットします
呼吸とイメージを使って無意識の中のインナーチャイルドが言いたいけど言えなかったこと やりたいけどやれなかったことを聞いてそれを口に出して明らかにします 長い間押し込めてきた思いや感情を外に出すことは大きな癒しにつながります
チャイルドが言ってほしかったこと してほしかったことをできるだけ叶えてあげることも深い癒しになります
多くの場合この時点で涙の解放が起こります
涙は生きづらさの核となっていたネガティブな思考や感情を洗い流してくれます
３．ネガティブな思考や感情に「ありがとう」と言って解放する
あなたの考えやふるまいにブロックをかけていた思考や感情も あなたを守るために一生懸命頑張ってきた自分の一部です
「いらない」と言って突き放すのではなく「ありがとう」と感謝をして
「でももう必要なくなったよ ありがとうね さようなら」と言って解放しましょう
４．インナーチャイルドを大切にしながらあるがままの自分を生きる
インナーチャイルドセラピーの経験の中から これからの人生に必要な生き方が必ずつかめます
それをしっかりと意識しながらあるがままの自分として生きていくと決めます
この経験によってそれができるので あるがままの自分としての新しい人生が始まります
インナーチャイルドセラピー・ワークショップでは
次のようなことが得られます
特にシナリオを変える場合には何回かのインナーチャイルドセラピー・ワークショップに参加する必要があります
- 以前と同じ状況に遭遇しても自分の反応が違ってくる
- 何かを選ぶとき自分を大切にする方を選ぶ
- 人生が前に進む（新しい展開に向かっていく）
- 幸福感を感じられるようになる
- 自分に自信が持てるようになる
- 自分の中のこだわりから解放されて自由になれる
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インナーチャイルドセラピー基本料金
90分 5,000円
当分の間は上記の料金でセラピーを行います
ワークショップ基本料金
60分～90分 30,000円～40,000円
ワークショップを行う地域や人数などによって違ってきます
いろんなケースにも対応しますので気軽にご相談ください。
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