生きづらい人に向けて
「人生のシナリオを書き換える」
今までの人生のパターンを変えて
生きづらさから抜け出す
こんなお悩みは
ありませんか
- なんだかいつも憂鬱
- 人生がいつもうまくいかない
- 自分は生きていてはいけないのではないかと思う
- 幸せになってはいけないという気持ちがある
- リストカットを繰り返してしまう
- 自分は生きづらさを抱えていると思う
こうしたお悩みはありませんか。
生きづらさを抱えている方は、人生のシナリオを書き換えることで今のそのツライ状況を抜け出すことができます。
もしあなたが人生のシナリオを書き換え、あなたらしい人生を送りたいとお考えなら一度ご相談ください。
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生きずらさを抱えている人たちだけのワークショップも計画しています
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生きづらさは変えられます
あなたは今の生きづらさを克服することができます。
人は自分でも気づいていない無意識の領域があります。
人の考え方のパターンや行動はその無意識の領域からの影響を大きく受けています。
無意識は
本当は意識してもらいたいのです
表面の意識と無意識とで私たちの心の世界はできています。
その両方ともが自分自身と言えます。
無意識の中にはあまり思い出したくないこともたくさんあって 私たちは心の奥の方にしまい込んでいるのです。
だけどそれでも表の意識に引き上げてもらいたいのです。
だってその無意識に押し込まれている部分だって自分の大きな一部なんですから。
人生のシナリオは
書き換えられます
無意識の領域にしまい込んであるストーリーを意識に引き上げることは勇気のいることです。
でもそのことによって自分自身と向き合い 物事に対する新しい考え方や生き方を獲得できるのです。
物事に対する新しい捉え方を自分が獲得することで 人生のシナリオが書き換えられます。
その作業をそばで見守ること そして共に歩むことをするのがカウンセラーなのです。
あなたらしい
人生のシナリオを生きる
あなたの無意識の中にある心の癖に気づき
その癖を変えていけば 必ず本来のあなたらしい人生のシナリオを生きることができます。
さあ ありのままのあなたに生まれ変わりましょう！
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カウンセリングを
受けた方の声
あの時、サポートを受けてなかったらどーなっていたことやら・・・
個人の感想です。効果を保証するものではありません。
クライアントさんのインスタグラムの記事をホームページに載せさせていただくことをご本人に許可をいただいたものです。
この方は分子栄養学を勉強していて来年2月にその資格が取得できるそうです。メンタルと栄養はかなり深く関係していることがわかっています。上記はインスタグラムに載せてもらった文章を転書させていただきました。
とても気持ちが楽になって毎日を過ごしています
誰にも言えずに悩んでいた時思い切って相談してみました。
「今つらいんです」と言葉にして人に話せただけで どっと涙が出てきてそのあと気持ちが楽になったことをはっきり覚えています。
それから何度か話を聴いてもらううちにだんだんのぶ子さんを信用できると思うようになって、一番苦しいと思っていることを聴いてもらうことができました。
ふつうなら馬鹿げていると思われてしまうようなことをのぶ子さんは誠実に聞いてくれて私のことも馬鹿にしたりせずに向き合ってくれました。
ずっと一人で悩んできたことを一緒に考えてくれる人ができたことで 私はとても気持ちが楽になって毎日を過ごしています。
あのまま一人で抱え込んでいたとしたら 私は壊れていたかもしれないと時々思います。
写真はイメージです。個人の感想です。効果を保証するものではありません。
自分でも気づいていなかった部分に目を向けることができました
話を聴いてもらうたびに自分で気づいていなかった部分に気づき目を向けることができるので 話をした帰り道にとても心が楽になったことを感じます。
どんな話も否定せず受け入れて聞いてくれるので 自分の心の中を話しやすく自分で話をしながら自分の気持ちも整理でき 話した後心の中がスッキリとします。
子育てをしていると迷ったりイライラしたりすることがたくさんありますが、話を聴いてもらいながらがんばってお母さんをしています。
写真はイメージです。個人の感想です。効果を保証するものではありません。
私たちの人生にはシナリオがあります
アイディアヒューマンサポートサービス講師ライセンシー のぶ子
私たちの人生は日々新しいことが目の前に現れます。
そのことに対処している私たちは当然新しい自分に変化していくわけです。
ところが私たちの人生にシナリオがあったとしたら どうでしょうか？
新しい出来事に出会ってもその出来事に対してシナリオ通りに通り過ぎてしまう ということなのです。
でもね多くの人はそのことに気づいていないのです。
人生のシナリオを変えたければ自分にはどんなシナリオがあるのか気づかなければなりません。
そのためのワークショップもお届けします。
シナリオに気づきそれを変えるように心を働かせればシナリオを変えることができます。
そして人生までも変えることができるのです。
人生のシナリオを
変えるには
人生のシナリオを変える
ためのステップ
１．今のお悩みからあなたの思考パターンを見つけます
ヒントは成育歴の中にあります。
あなたが生まれてから今までの間 周りの人たちからどんな考え方の影響を受けてきたかを考えます。
２．新しい生き方を始める準備をする
あなたに深く影響を与えていた周りとの関係性 それによって本来の自分として生きてこられなかったという事実と向き合い どうにもできなかった自分の状況を受け入れ自分をねぎらうことで新しい生き方を始める準備をする
３．考え方の癖をゆっくり手放す
いらない考え方の癖を手放す
自分に深く影響を与えていた考え方の癖に気づいたら それをゆっくりと手放すようにしていきます。
４．人生を変える新しい考え方を取り入れる
アファメーション
今までの考え方を手放した後に空いたスペースに 自分を大切にする新しい考え方を取り入れます。
個人カウンセリング・ワークショップでは
次のようなことが得られます
特にシナリオを変える場合には何回かのカウンセリング・ワークショップに参加する必要があります
- 以前と同じ状況に遭遇しても自分の反応が違ってくる
- 何かを選ぶとき自分を大切にする方を選ぶ
- 人生が前に進む（新しい展開に向かっていく）
- 幸福感を感じられるようになる
- 自分に自信が持てるようになる
- 自分の中のこだわりから解放されて自由になれる
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生きづらさを抱えた人たちだけのワークショップも行いたいと思っています
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カウンセリング基本料金
60分 4,000円
90分 5,000円
お申し込みはラインでお話したうえでお願いします。 上にあるラインの友だち登録からどうぞ。 ⇑⇑⇑
ワークショップ基本料金
60分～90分 30,000円～40,000円
ワークショップを行う地域や人数などによって違ってきます
いろんなケースにも対応しますので気軽にご相談ください。
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